Понятие «кибербуллинг» объединяет ситуации, когда человека оскорбляют, запугивают, высмеивают или распространяют о нем ложную информацию через интернет: соцсети, чаты, мессенджеры или игры.

У детей и подростков это может проявляться по-разному:

• в школьном чате появляется «мем» про одноклассника;
• кто-то создает фейковый аккаунт и публикует от лица ребенка посты;
• под фотографиями оставляют злые комментарии или угрозы;
• ребенка шантажируют, угрожая рассказать что-то родителям или друзьям;
• а иногда травля идет «в тишине»: ребенка просто игнорируют, не добавляют в общие чаты, не зовут в онлайн-игры.

Для подростков все это может быть не просто неприятно, а разрушительно: самооценка падает, пропадает желание общаться, появляются тревожность и депрессия.

Нередко дети скрывают, что их обижают в интернете.

Но есть несколько косвенных признаков, на которые стоит обратить внимание:

• часто жалуется на плохое самочувствие, хотя проблем со здоровьем нет;
• отказывается ходить в школу или гулять с друзьями;
• стал меньше пользоваться телефоном или, наоборот, не выпускает его из рук;
• резко меняется настроение после общения в сети;
• удаляет аккаунты, фото, чаты;
• выглядит подавленным и испуганным;
• жалуется на плохой сон, головную боль, усталость;
• избегает разговоров о школе, одноклассниках или друзьях онлайн.

Если ты замечаешь хотя бы часть этих сигналов — стоит аккуратно поговорить, без давления и морали. Главное — показать, что ты на его/ее стороне вне зависимости от того, что думают другие.

Мы будем говорить о кибербуллинге всю неделю в нашем телеграм-канале о детской безопасности.

Подготовили для тебя:

• Файл «Переводчик с токсичного для родителей» — как понять, что на самом деле пишет подросток;
• Сет правил по защите персональных данных;
• Памятку «Как защититься от разных форм кибербуллинга»;
• Видеоурок «Кибербуллинг»;
• Кейс-квест по теме, где можно вместе с ребенком разобрать реальные ситуации.

Подписывайся, чтобы не пропустить практичные советы, которые помогут создать для ребенка безопасное пространство в интернете.