Летом хочется мыть волосы чаще, и это — абсолютно нормально. Высокие температуры провоцируют активную выработку себума, мы больше потеем, и порой уже к концу дня волосы выглядят несвежими. Не стремись сохранить «зимний» график водных процедур и мой волосы так часто, как это требуется: скопления загрязнений на коже головы в сочетании с жарой — отличная среда для размножения бактерий.

Активное солнце, сухой воздух и соленая вода способствуют потере естественной влаги в структуре волос. Пришло время заменить твой любимый питательный уход с плотными текстурами на более легкие кондиционеры и спреи: они обеспечат необходимый уровень увлажнения и при этом не будут утяжелять волосы.

Или хотя бы постарайся делать их как можно реже — это снизит дополнительную нагрузку на волосы и поможет уменьшить повреждения. Экспериментируй с прическами, которые не требуют горячих инструментов: косы, плетения, локоны на бигуди.

И морская соль, и хлор одинаково сильно вредят волосам, поэтому лучшее, что ты можешь сделать — не мочить их. Откажись от ныряния, а в бассейне носи шапочку. Если же окунуться с головой все-таки захочется, сразу ополосни волосы чистой пресной водой.

Распущенные волосы и выгоревшие пряди — это красиво, но какой ценой! Повреждающее действие ультрафиолета приводит к сухости и ломкости, и если твои волосы уже пересушены, восстановить их практически невозможно. Прикрывай их с помощью головных уборов или используй средства с УФ-фильтрами, чтобы снизить влияние солнца.

Резкие движения при расчесывании мокрых волос, использование жесткого махрового полотенца после купания и постоянное трение о головные уборы — частые причины повреждения локонов летом. Попробуй носить шелковые платки вместо кепок, откажись от тугих резинок и острых заколок, аккуратно промакивай волосы старой футболкой или микрофибровым полотенцем — и заметишь, насколько менее ломкими станут волосы.

Грязные расчески, заколки и шпильки могут стать причиной зуда и других неприятных состояний кожи головы. Летом необходимо следить за этим особенно внимательно: регулярно и тщательно очищай все, что прикасается к твоим волосам на ежедневной основе.