Он горбится! Как так вышло?

Наш позвоночник изначально искривлен так, чтобы равномерно распределять нагрузку на костную и мышечную системы. Это то естественное положение тела, которое стоит поддерживать с первых дней жизни. Со временем позвоночник может подвергаться функциональным нарушениям. Они связаны с изменениями статического стереотипа человека, когда аномальный вариант осанки словно «запоминается» телом.

Сутулость образуется, если ребенок долгое время находится в положении сидя. Дело в том, что сгорбленное положение тела при работе за столом является более органичным. Это необходимо для грамотного распределения нагрузки и поддержания тела в вертикальной положении. Проблема в том, что тело «запоминает» его как верное, поэтому ребенок начинать сутулиться.

Сейчас мы, безусловно, говорим о приобретенной сутулости и не берем в расчет патологическое искривление позвоночника.

Как выглядит правильная осанка?

Чтобы понять, а правильная ли осанка у твоего ребенка, если сомнения все же закрались, обрати внимание на следующие моменты:

• Ключицы. Они должны быть на одном уровне по горизонтали.
• Лопатки и плечи. Они должны симметрично располагаться относительно оси позвоночника.
• Ребенок держит живот втянутым, а ноги у него одинаковой длины.

Если хотя бы один из этих факторов нарушен, то надо вплотную заняться осанкой ребенка, пока не поздно. Ведь неправильное положение позвоночника сказывается как на развитии мышечной системы, так и на росте костей.