Найрлага: Lavandula Angustifolia Flower Oil, Linalool*, Limonenе*, Geraniol*, Coumarin*.
*эфирийн тосны орц найрлагууд / ingredients of the essential oil.

Үнэрийн ванн: эфирийн тосны 4-6 дусал хольцыг 1 хоолны халбага ямар нэгэн тостой (наранцэцгийн, бүйлсний, оливийн г.м) эсвэл 1 цайны халбага саармаг үнэр бүхий шүршүүрийн шингэн саван/ванны хөөстэй холиод хутгана. Бэлэн болсон хольцыг усанд (36-37 °C) хийнэ. Үнэрийн ваннанд 10-20 минутын хугацаанд орно. Ахимаг насныхан 2-3 дусал хольцыг хэрэглэхэд тохиромжтой.

Үнэрийн иллэг: эфирийн тоснуудын хольцыг иллэгний тостой дараах харьцаагаар холино: нэг хоолны халбаганд 3-4 дусал хольц. Иллэгэнд зориулсан шинэхэн бэлтгэсэн хольцыг хэрэглээрэй. Үнэрийн иллэгний үргэлжлэх хугацаа 10-20 минут.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулах:-ын тулд өдөр тутмын арчилгаанд зориулсан нүүр/биеийн тос, шүршүүрийн шингэн саван, шампунь зэрэг гоо сайхны саармаг бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглээрэй. 2-3 дусал эфирийн тоснуудын хольцыг өдөр тутмын арчилгааны порцонд нэмж хийнэ. Хольцыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүхий шилэн саванд нэмж хийж болохгүй. Наранд шарахын өмнө тоснуудын хольцыг хэрэглэж болохгүй.

Үнэр түгээгч: эфирийн тосны хольцноос хэдэн дуслыг арома дэнлүү эсвэл үнэр түгээгчид /үнэр түгээгч/ хийнэ (10м2-д 2-3 дусал). Үнэрийн эмчилгээний сеанс нь 30 минут үргэлжилнэ.

Урьдчилан сэргийлэх сануулга: зааврыг анхааралтай уншаарай. Анх удаа хэрэглэхийн өмнө тэсвэрлэх чадварын сорил хийх хэрэгтэй. Зөвхөн гадуур хэрэглэхэд тохиромжтой. Цэврээр нь арьсан дээр түрхэж болохгүй. Нүд ба салст бүрхэвчинд хүргэж болохгүй.

Хязгаарлах заалтууд: жирэмсэн, хөхүүл үед болон хувь хүний хувьд бодисыг тэсвэрлэх чадваргүй бол бүү хэрэглээрэй. Архаг хууч өвчтэй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.