Witaminleriniň ýetmezçiligi iýmit çäklendirmeleri, stres, aşgazan-içege ulgamynyň ýiti ýa-da dowamly keselleri bilen ýüze çykýar we saglyga zyýanly. Şol bir wagtyň özünde, B witaminleri suwda erän birleşmelerdir: adipoz dokumasynda saklanman, bedenden çykýar. Giperwitaminozyň ähtimallygy, deňagramly iýmitlense-de gaty pes.

Biologiki taýdan işjeň iýmit goşundysy "B toparyndaky witaminler toplumy" B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 witaminleriniň goşmaça çeşmesi hökmünde hereket edip, bedene ygtybarly goldaw berýär. ýetmezçiligi.

• Stressi we stresleri dolandyrmaga kömek edýär
• Mikro we makro elementleriniň siňdirilmegini güýçlendirýär, immun ulgamyny güýçlendirýär
• Gormonal deňagramlylygy, ähli organlaryň we ulgamlaryň işini goldaýar
• Deriniň we saçyň ýagdaýyny gowulandyrýar
• Iýmit siňdiriş, nerw we ýürek-damar ulgamlaryny goldaýar

B1 witamini - tiamin. Uglewodlaryň we birnäçe aminokislotalaryň alyş-çalşyna gatnaşýar, nerw we ýürek-damar ulgamlary, bagyr öýjükleri üçin möhümdir. Bedende sintez edilmeýär, zerurlyklary kanagatlandyrmak üçin iýmit bilen yzygiderli kabul edilmegini talap edýär.
B2 witamini - riboflawin. Bu, B6 witamininiň emele gelmegine we kislotalar bilen reaksiýalara gatnaşýan, daşary ýurtly we howply birleşmeleri döwýän we bedende gemoglobiniň ýagdaýyna jogapkär fermentleri döretmek üçin çeşme. Deriniň, dyrnaklaryň we saçlaryň saglygyny, gyzyl gan öýjükleriniň we antikor beloklarynyň emele gelmegini we köpeliş işini kadalaşdyrmaly.
B3 witamini - niasin (ýa-da nikotin kislotasy, PP witamini). Öýjük bölünişigine, belok sintezine, gormonlara, öýjükli dem alyş we beýleki köp sanly proseslere gatnaşýar. Bu witaminiň kömegi bilen steroid gormonlary we ýag kislotalary emele gelýär. Şeýle hem damar damarlaýjy täsir edýär, ýaralary bejerýär, gandaky holesteriniň konsentrasiýasyny peseldýär (esasanam onuň "howply" bölekleri).
B5 witamini - pantoten kislotasy. Beloklaryň, ýaglaryň we uglewodlaryň alyş-çalşyna gatnaşýar, adrenal korteksiň kortikosteroidleriň bölünip çykmagyny ýokarlandyrýar. Antikorlaryň sintezine kömek edýär, lipidleriň alyş-çalşyny kadalaşdyrýar, deriniň we gyjyndyrmalaryň bitewiligini dikeldýär.
B6 witamini - piridoksin. Gan öýjükleriniň - eritrositleriň we düzümindäki gemoglobiniň emele gelmegi üçin zerurdyr. Bu aminokislotalary (esasanam nerw ulgamynda) gaýtadan işleýän beloklaryň koenzimidir we öýjüklere glýukozany dogry ulanmaga we harçlamaga kömek edýär, gan şekeriniň ýiti bökmeginiň öňüni alýar. Fiziki we akyl öndürijiligini goldaýar.
B7 witamini - Biotin. Ähli görnüşli alyş-çalyşlary kadalaşdyrýar, düzümindäki belok kollageniniň sintezine we kömürturşy gazy molekulalarynyň geçirilmegine gatnaşýar.
B9 witamini - fol turşusy. Öýjükleriň ösmegi we DNK bitewiligi üçin jogapkärdir. Nerw ulgamynyň ösüşini höweslendirýär we gematopoez keseline gatnaşýar. Fol kislotasy iýmit bilen bedene girýär we içege bakteriýalary bilen sintez edilýär.
B12 witamini - sianokobalamin. Diňe haýwan iýmitleri ýa-da neşe serişdeleriniň bir bölegi hökmünde kabul edilende, içege siňdirilýär we işleýär. Şeýle hem uly içegede bakteriýalar tarapyndan öndürilýär, ýöne bu usul bilen beden ony siňdirip bilmeýär.

Garşylyklar: komponentlere şahsy çydamsyzlyk, göwrelilik, ene süýdi bilen iýmitlendirmek. Ulanylmazdan ozal lukmana ýüz tutmak maslahat berilýär.

Laýyklyk jarnamasy
Saklanyş möhleti: paketde görkezilen senesinden 3 ýyl